Cómo tener internet en Panamá: eSIM, SIM local y WiFi
Si estás organizando tu viaje, hay algo que realmente te va a facilitar todo: tener internet en el teléfono móvil desde el primer momento.
No solo para usar WhatsApp o redes sociales, sino para moverte con mapas, buscar información, gestionar reservas, acceder a tu banco o incluso contactar con tu seguro de viaje en Panamá si lo llegaras a necesitar.
Después de viajar por el país y haber probado distintas opciones, para mí la mejor forma de tener internet en Panamá es usar una eSIM. Pero aquí te cuento todas las alternativas y cuál conviene elegir según tu caso.
¿Qué encontrarás en este artículo?
Cuál es la mejor forma de tener internet en Panamá
Hoy en día, tienes cuatro opciones principales:
- Comprar una eSIM antes del viaje: yo utilicé Airalo y Holafly
- Comprar una tarjeta SIM local al llegar
- Usar roaming de tu operador
- Conectarte a redes WiFi
No todas son igual de cómodas ni seguras, así que te explico cada una con lo bueno y lo malo.

Usar una eSIM en Panamá, la mejor opción
Para mí, comprar una eSIM prepaga antes del viaje es la mejor opción en la mayoría de los casos.
Una eSIM es una tarjeta digital que instalas en tu teléfono móvil y que se activa automáticamente al llegar a destino. No necesitas cambiar nada físico ni perder tu número de WhatsApp.
Por qué usar una eSIM
- Tienes internet desde que aterrizas
- No haces filas ni trámites
- Mantienes tu número habitual
- Es 100% digital
- Puedes elegir exactamente los días que necesitas
- La compras previamente e instalas, y te olvidas del tema, porque se activará recién cuando llegues a destino
En nuestra ruta por Panamá usamos dos.
Primero probamos una opción más económica, la eSIM de Airalo, que funcionó bien en Ciudad de Panamá y otros destinos. Pero al llegar a zonas más remotas como Boca Chica tuvimos problemas de conexión.
No sabíamos si quizás se debía al mal clima que afectaba la zona en ese momento. Entonces decidimos comprar la eSIM de Holafly que, además de tener datos ilimitados, ya nos había funcionado bien en otros países.
La diferencia fue notoria: tuvimos conexión estable durante lo que quedaba del viaje.
De todas formas, vale aclarar que en los destinos que siguieron, como Boquete o Bocas del Toro, la eSIM de Airalo también funcionó bien.
En base a mi experiencia, las diferencias principales entre las dos eSIM que probé:
- Airalo: más barata, ideal si usas pocos datos y te mueves por zonas urbanas
- Holafly: más cara, pero con datos ilimitados y mejor conexión en zonas más apartadas
También hay diferencias en la experiencia:
- Holafly es más fácil de instalar (recibes un QR por email con el plan que contrataste, que debes escanear para instalarlo)
- Tiene atención en español 24h
- Airalo funciona bien, pero es menos intuitiva al configurarla
Sinceramente, la única desventaja que le veo a las eSIM es que no todos los teléfonos móviles son compatibles. Pero si el tuyo lo es, comprar una eSIM para Panamá es la opción más cómoda.
Precios orientativos de las eSIM en Panamá
| Duración | Airalo | Holafly |
|---|---|---|
| 3 días | 7 euros (1 GB) | 18,90 euros (ilimitado) |
| 7 días | 17 euros (3 GB) | 33,90 euros (ilimitado) |
| 15 días | 26 euros (5 GB) | 46,90 euros (ilimitado) |
💡Cuantos más días contrates, más barato cuesta el precio por día.
💰 Descuentos en eSIM para Panamá
- Airalo: Ingresando desde este link y colocando el código NEWTOAIRALO15 tienes un 15% de descuento en tu primer eSIM.
- Holafly: Ingresando desde este link y colocando el código VIAJARVIVIENDO tienes 5% de descuento en tu eSIM
🌍¿Visitarás otros países además de Panamá? En ese caso, te recomiendo mires la alternativa de la eSIM Holafly de América Central, donde podrás usar la misma eSIM en Panamá, Costa Rica, Nicaragua, El Salvador, Guatemala y Honduras. Puedes ver las tarifas desde aquí ¡también es válido el código de descuento VIAJARVIVIENDO !
Tarjeta SIM local en Panamá
Es una de las opciones más baratas, pero también la menos cómoda.
Puedes comprar una SIM de operadores locales como Más Móvil o Tigo, pero el proceso no es tan simple como en otros países. Tendrás que:
- Presentar pasaporte
- Hacer fila (a veces larga)
- Comprar tarjeta SIM o chip + comprar la recarga
- Registrar el número ante el gobierno
- Esperar activación
Además, si llegas de madrugada probablemente no puedas comprarla en el aeropuerto.
¿Cuándo puede valer la pena comprar una SIM local?
- Si quieres gastar lo mínimo posible
- Si vas a estar bastante tiempo en el país
- Si necesitas llamadas locales
WiFi
Es la opción más barata, pero no la recomiendo. Durante años viajamos usando solo WiFi, pero hoy en día no compensa la incomodidad ni el riesgo.
En el primer viaje a Panamá buscábamos Wifi en cada hotel, restaurante, en el aeropuerto, etc. Pero con el tiempo entendimos que depender del Wifi tiene varios problemas.
No solo que en muchos sitios es lento o inestable. O incluso ni hay. Sino que usar redes públicas no es seguro para datos sensibles (bancarios, contraseñas, etc.)
Roaming en Panamá
Directamente no lo recomiendo.
Salvo que tu operador tenga un convenio específico (y aun así con límites), suele ser una de las opciones más caras.
De hecho, en uno de nuestros viajes tuvimos que usarlo por un problema puntual y fue de lo más caro que pagamos.
Comparativa de opciones para tener internet en Panamá
| Opción | Precio | Comodidad | Seguridad | Recomendado |
|---|---|---|---|---|
| eSIM | Medio | Muy alta | Alta | Sí, la mejor opción |
| SIM local | Bajo | Baja | Alta | Solo si quieres ahorrar |
| WiFi | Gratis | Baja | Baja | No |
| Roaming | Alto | Alta | Alta | No |
¿Qué opción elegir según tu viaje?
Si vas a usar pocos datos y moverte por la ciudad, una opción económica puede ser suficiente. Pero si vas a recorrer el país, moverte entre islas o simplemente quieres olvidarte del tema, elegir una eSIM con datos ilimitados puede ser más conveniente.
Si quieres una recomendación clara:
- Viaje corto y no usarás muchos datos: eSIM de Airalo
- Ruta por el país o necesitas datos ilimitados: eSIM Holafly (usa el código VIAJARVIVIENDO)
- Varios países de la zona y datos ilimitados: eSIM Holafly de América Central
- Uso muy básico o presupuesto ajustado: SIM local
Preguntas frecuentes sobre internet en Panamá
¿Las eSIM incluyen llamadas?
No, normalmente solo incluyen datos. Pero puedes llamar usando apps como WhatsApp sin problema.
¿Funciona bien internet en todo Panamá?
En ciudades y zonas turísticas, sí. En zonas más remotas puede variar, por eso conviene una opción con buena cobertura.
¿Puedo compartir internet con una eSIM?
Depende del proveedor, pero algunas lo permiten usando hotspot.
¿Es cara la eSIM para Panamá?
No especialmente. Si lo comparas con el coste del roaming o con la comodidad que ofrece, compensa bastante.
⏩ CONTINUA LEYENDO DE PANAMÁ:
- Qué hacer en ciudad de Panamá
- Dónde alojarse en Panamá
- Qué hacer en Playa Blanca, Panamá
- Qué hacer en Boquete
- Cómo ir a San Blas desde Panamá
- Qué hacer en Pedasí
- Guía de viaje a Playa Venao
- Mejor seguro de viaje para Panamá
