Donde comer en Panamá: restaurantes y bares TOP
La gran variedad de restaurantes y sitios donde comer en Panamá fue una de las cosas que más nos sorprendió de la ciudad. Es que realmente encontramos opciones para todos los presupuestos y estilos de viaje.
Mercados con puestos de comida local, restaurantes de cocina tradicional, cafeterías bonitas, rooftops con vistas increíbles y también propuestas de chefs reconocidos para una experiencia más gourmet.
La mezcla de influencias nativas, españolas, afrocaribeñas y de comunidades llegadas de todo el mundo se refleja también en sus platos. No es casualidad que Panamá haya sido nombrada por la UNESCO como Ciudad Creativa Gastronómica.
En esta guía reuní los restaurantes de Ciudad de Panamá que considero más interesantes para quienes visitan la ciudad por turismo. Por eso prioricé lugares bien ubicados, cerca de las zonas que la mayoría terminamos recorriendo durante un viaje. Seguramente existan restaurantes excelentes en barrios más alejados, pero si solo tienes unos días en la ciudad, lo más probable es que nunca llegues hasta ellos.
Al final del artículo te comparto un mapa con la ubicación de cada uno.
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¿Qué encontrarás en este artículo?
Zonas gastronómicas de Ciudad de Panamá
Hay 5 zonas gastronómicas principales en Panamá, cada una con su propia personalidad y estilo:
- Casco Viejo, concentra muchos de los restaurantes más conocidos de la ciudad, además de varios rooftops con vistas espectaculares
- San Francisco, combina restaurantes modernos con opciones más locales
- El Cangrejo, una de las mejores zonas para salir a cenar y probar propuestas variadas
- Costa del Este reúne algunos de los locales más elegantes
- la Cinta Costera y sus alrededores son una buena opción para quienes buscan algo más informal, comida callejera y precios más económicos
Como turista, lo más probable es que te muevas entre el Casco Viejo, la Cinta Costera y El Cangrejo, que también coincide con algunas de las mejores zonas para dormir en la ciudad.
💡 ¿Aún no has definido tu alojamiento en la ciudad? El hotel Magnolia Inn es una excelente opción, en pleno Casco Viejo y cerca de todo los lugares a visitar.
Donde desayunar en la ciudad
Panamá tiene un excelente café. La mayor parte se cultiva en el área de Boquete, famoso por su café Geisha considerado uno de los mejores del mundo.
☕¿Te interesa entender más sobre el café? En la ciudad es posible realizar talleres de café o catas, donde te explican sobre esta fascinante y tradicional bebida. Puedes ver las distintas propuestas aquí o sino aquí.
Casa Sucre
Ubicada en el Casco Viejo, Casa Sucre es un sitio agradable decorado con antigüedades, muy buena atención y diferentes opciones de desayuno.
Churreria Manolo
Si te apetece comer unos churros con manjar (o dulce de leche), éste es el mejor sitio. Aunque a decir verdad, le colocan muy poco dulce de relleno. Cuestan 3 dólares los 3 churros tradicionales y sino 6 dólares los 3 churros rellenos.
Hay varios locales en la ciudad, como en el Casco Viejo, Via Argentina, Obarrio o San Francisco, pero los que más nos gustaron fueron el de Vía Argentina y el de Obarrio, que están muy cerca uno del otro. En el mapa del final del artículo te marco ambos.
Café Unido
Si buscas un buen café espresso estilo europeo, Café Unido es una gran opción.
Tiene varias sucursales en la ciudad, nosotros probamos la del Casco Viejo.
Mentiritas Blancas
En la zona de Via Argentina, es una cafetería ideal si buscas un buen café de especialidad.
Además, tiene plazas de estacionamiento en el hotel Best Western que queda a pocos metros.
Charlie’s Cream
Ubicado en la zona de Marbella, tiene una panificación muy rica y variada, ideal para desayunar o merendar si te alojas en Panamá por esta zona.
6 Restaurantes donde comer en Panamá platos típicos
1. El Trapiche
Este restaurante es perfecto para degustar comida típica panameña, como ropa vieja o sancocho, pero con un estilo más gourmet que en las fondas (restaurantes locales).
Una buena alternativa es pedir el que se llama «Fiesta panameña» para poder probar varios pequeños platos tradicionales a buen precio, ya que trae sancocho, ropa vieja, arroz con pollo, tamal de olla, yuca frita, carimañola, patacones, almojábano y chicharrón por unos 14 dólares.
Sino los platos típicos normales cuestan entre 6 y 9 dólares, mientras que los platos con pescado o camarones desde 12 dólares.
¡También son muy ricas las empanadas! Hacen empanaditas de plátano rellenas de pollo, que cuestan 2 dólares y vienen 3. Y empanadas de maíz de ropa vieja por menos de 2 dólares cada una.
Si bien tiene varias sucursales, como en el Albrook Mall, en Bella Vista o San Francisco, nosotros siempre probamos el restaurante de Via Argentina porque estaba cerca de nuestro hotel. Debo admitir que en el último viaje a la ciudad, notamos que el servicio no fue tan bueno como la vez anterior. Aún así, considero que vale la pena ir.
⭐Cena + espectáculo: En el caso de El Trapiche Bella Vista, se puede reservar desde aquí para cenar con espectáculo folclórico. Incluye los traslados desde tu alojamiento, comida a la carta y bebida.
2. Mercado de Mariscos
Ubicado cerca del Casco Antiguo, el Mercado de Mariscos tiene muchos bares y restaurantes donde comer y es una de las visitas imprescindibles que hacer en Panamá. Algunos dicen que aquí se come el mejor ceviche de la ciudad, pero como no soy experta en ceviche, no opino.
Todos los restaurantes ofrecen más o menos lo mismo y el domingo es el día más animado para ir.
Dicho esto, debo hacerte algunas aclaraciones de detalles que no me gustaron.
Los camareros suelen ser demasiado insistentes, además de engañosos con los precios: te agregan cosas sin decirte el precio o te quieren cobrar los acompañamientos por separado aunque figuren incluidos en el menú. Te recomiendo que chequees bien la cuenta antes de irte.
Los platos de pescado como corvina o pargo rojo cuestan entre 12 y 15 dólares, los camarones entre 12 y 14, el arroz con camarones 15 dólares. Los adicionales como arroz, yuca, papas o patacones unos 3 dólares cuando no están incluidos. El ceviche cuesta unos 2 dólares el vasito.
3. Mi Ranchito
Ubicado en la Calzada de Amador, junto al mar, este restaurante panameño informal tiene mesas con bonitas vistas del skyline de la ciudad.
Los camarones apanados estaban buenos y costaron unos 12 dólares. ¡La limonada de coco muy rica también!
4. Fonda lo que Hay
Este restaurante en el Casco Viejo de Panamá ofrece comida fusión bien presentada en un ambiente agradable, con música.
Es de precio más elevado, calcula unos 25 dólares por persona. Por ejemplo, tienen un plato principal para compartir entre dos personas con entraña a la leña, arroz, porotos, patacones y ensalada por 55 dólares.
Debido a su ubicación y por ser uno de los restaurantes famosos de Panamá, suele haber muchos turistas entre los comensales.
5. Café Coca Cola, el café más antiguo de Panamá
Ubicado en una esquina frente al Parque Santa Ana, en los límites del Casco Antiguo, el café Coca Cola es el restaurante más antiguo de la ciudad abriendo sus puertas en 1875. Por él han pasado artistas, políticos y cantantes.
Además es el único café del mundo en llevar el nombre «Coca Cola», autorizado por la empresa.
Ofrece comida sencilla y platos típicos a buen precio, en un ambiente tranquilo y como los de antes. La mayoría de los platos locales cuestan entre 6 y 8 dólares y es un sitio habitual para desayunar o comer.
6. El Nacional
Ubicado en el Casco Antiguo, es un excelente restaurante para degustar platos tradicionales bien presentados en un ambiente agradable. Conviene reservar porque suele llenarse.
Además realizan clases de cocina, en las cuales te llevan al mercado a comprar los ingredientes y luego elaboras varias comidas típicas.
Mejores restaurantes en Panamá de chefs reconocidos
Panamá tiene varios restaurantes de muy alto nivel, incluso algunos han sido seleccionados como mejores restaurantes en diversos rankings gastronómicos.
El restaurante Riesen del chef Hernán Correa es uno de los más sencillos de acceder si estás en la ciudad por turismo, ya que se encuentra en la zona de El Cangrejo. Ofrece un menú degustación y es necesario reservar previamente.
Otros excelentes restaurantes donde comer en Panamá pero que quedan mas alejados de los lugares a visitar, son Cantina del Tigre del chef Fulvio Miranda, Azafrán del chef español Alvaro Perrino y Maito del chef panameño Mario Castrellón que está número 18 en la lista de mejores restaurantes de Latinoamérica.
Dónde comer en Panamá gastronomía de otros países
Si estás viajando por Panamá y te gustaría probar gastronomía internacional, te comparto algunas opciones con los mejores restaurantes mexicanos, japonés o italiano.
Tacos La Neta
Para comer tacos mexicanos con un toque panameño. ¿Lo mejor? buen ambiente, tacos sabrosos y vistas espectaculares.
Además al ubicarse en pleno Casco Viejo (se encuentra en el rooftop del Viajero hostel) es ideal para comer algo rápido y seguir recorriendo la ciudad.
Makoto
Si buscas comida japonesa, entonces Makoto es una alternativa sofisticada y uno de los mejores restaurantes de la ciudad.
Se encuentra en Obarrio y tiene una terraza con vistas.
Restaurante y Pizzeria Napoli
Este restaurante italiano ubicado en Obarrio es una gran opción para comer pizzas y pastas. ¡La lasagna de carne gratinada me pareció muy rica!
Palacio Lung Fung
Si bien no se ubica en el Panamá turístico, queda bastante cerca de la zona de Via Argentina en El Cangrejo y si buscas un restaurante asiático, el Palacio Lung Fung es uno de los mas famosos de la ciudad.
De todas formas, lo mejor es ir por los dim-sum para el desayuno, que tienen mucha variedad y a los panameños les encanta (algo que nos sorprendió mucho)
Otras buenas alternativas de este estilo son Sunly o Hong Kong Bakery pero quedan más alejados.
Rooftops, 6 terrazas con vistas increíbles
Si estás buscando dónde beber algo en Panamá con vistas increíbles, te traigo 6 rooftops para que tengas en cuenta:
- Cielo, con vistas 360
- Tacos La Neta
- The Views, ubicado en el edificio POIN de más de 150 metros de altura. Se puede reservar el acceso aquí con una bebida incluida.
- Tántalo Hotel y Roofbar en el casco antiguo
- Sama Sky Lounge en el Oasis Hotel del casco antiguo
- Luna Rooftop, en Obarrio
⏩ Este tour te lleva a visitar algunos de los mejores rooftops y discotecas de la ciudad
⛵ ¿Te interesan las buenas vistas? ¡A quién no! Un plan totalmente diferente es realizar este paseo en catamarán al atardecer por la bahía de Panamá, donde podrás tener vistas únicas de los rascacielos de la ciudad, mientras disfrutas de unos snacks con barra libre de bebidas y música en vivo. Una de las mejores excursiones de la ciudad para tener una panorámica distinta.
Cervecerías Artesanales
Hay dos cervecerías que puedo recomendarte para beber una cerveza artesanal, aunque solo uno está en la zona más turística:
- La Rana Dorada: hay una en Casco Viejo y otra en la zona de Via Argentina
- Cerveceria Central: queda más alejado
🍹¿Te gustaría descubrir el ambiente nocturno de la ciudad? ¡Este free tour por los bares de Panamá te puede interesar!
Heladerías
Si hay algo que sobra en ciudad de Panamá, ¡es el calor húmedo! Por lo que te aseguro que más de una vez tendrás ganas de refrescarte con un buen helado.
Te recomiendo las 2 heladerías de Panamá que más me gustaron (sí, probé algunas más 🤭)
- Gelato & Co: heladería ubicada en el casco antiguo. ¿Lo mejor? ¡Tienen helado de dulce de leche! Y la combinación con el de pistacho queda genial.
- Granclement: si bien el helado no era tan cremoso, probé un sabor muy rico: helado de albahaca ¡súper refrescante!
Dónde comer en Panamá bien y barato ¡por menos de 10 dólares!
Te traigo 5 lugares donde comer en Panamá muy económico. Lógicamente son lugares muy sencillos, con comida rápida o comida más básica, de mercado.
Entre ellos, verás que hablo de las fondas.
¿Y qué son las fondas? son locales panameños donde comer comida típica básica que frecuentan generalmente los trabajadores de la zona por sus buenos precios, para desayunar o almorzar.
En las fondas se puede desayunar huevos, empanadas, salchichas y los almuerzos suelen ser carne, pollo o pescado con arroz, frijoles o lentejas, patacones y ensalada.
¡No esperes un plato de los mejores restaurantes de Panamá por este precio! Pero si no tienes muchas pretensiones y buscas únicamente ahorrar, son opciones a considerar.
- La 10: bar para ir a tomar algo y tienen algunos platos de comida rápida económicos. Queda en el Casco Viejo.
- Niko’s cafe: es una cadena de restaurantes de comida rápida y cafetería, famoso por abrir las 24 horas. El que puede quedarte mas cómodo si estás por la zona de El Cangrejo es uno cercano al Multiplaza Mall. Aquí lo típico es pedir sancocho panameño, club sandwich o un emparedado. Por ejemplo para que tengas una referencia, un club sandwich con papas fritas y gaseosa cuesta unos 9 dólares.
- Mercado San Felipe Neri: ubicado cerca del famoso Mercado de Mariscos, este es un mercado histórico, aunque el edificio actual es bastante nuevo. Es muy limpio y además de las zonas de verduras, carnes, etc, lo mejor son las fondas locales donde podrás comer comida tradicional fresca por unos 5 dólares. Para mi, se trata de uno de los mejores lugares para comer bien y barato en Panamá. Abre todos los días de 5 a 16 horas.
- Fonda El Motete: al lado de la estación de metro de Via Argentina, esta fonda está abierta las 24 horas y ofrece pollo asado, arepas, hot dogs y comida criolla.
- Fonda Mamá Gallina: ubicada en Obarrio, tiene frituras, sopas y carnes con acompañamientos. También hay menú del día.
Resumen según qué experiencia busques
- Para una experiencia de autor: Maito o Riesen, para tener una experiencia de alta cocina panameña
- Para comida típica panameña: El Trapiche en Vía Argentina o Restaurante El Nacional o Fonda lo que Hay en el Casco Antiguo, son restaurantes en Panamá ideales para probar el sancocho, los patacones y la ropa vieja.
- Para comer bien y barato: en las fondas del Mercado de San Felipe Neri
- Para comer pescado o mariscos: en el Mercado de Mariscos
Mapa de los restaurantes en Panamá
Preguntas Frecuentes
Depende dónde te sientes a comer y con qué otro destino lo compares, pero en general, comer en Panamá no es barato
En restaurantes de gama media debes calcular unos 20 dólares por persona. Para desayunar, unos 5 dólares. Beber una cerveza en un bar, unos 2 dólares. Si te gusta beber vino, es muy costoso.
Sí, hay sitios llamados «fondas» donde come la gente local y sirven platos abundantes por unos 5 a 9 dólares. En el Mercado San Felipe Neri hay buenas opciones económicas
Maito está en el puesto 18 de los mejores restaurantes de Latinoamérica, aunque la ciudad ofrece varias experiencias gastronómicas de autor.
Los restaurantes El Nacional o Fonda lo que Hay ubicados en el Casco Viejo son excelentes alternativas para probar comida típica de Panamá.
Espero que este listado de restaurantes en Panamá para comer desde platos típicos hasta comida tradicional te sea útil para elegir dónde comer en la ciudad. Si tienes algún sitio para recomendar, ¡te leo en los comentarios!
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